Tápanyagtartalom és elkészítési idő Tápanyagok / Idő Mennyiség (muffinonként) Kalória […]
Kategória: Diétás reggeli
Diétás banános muffin recept
Tápanyagtartalom és elkészítési idő Tápanyagok / Idő Mennyiség (muffinonként) Kalória […]
Banánkenyér recept: Finom és egyszerű házi banánkenyér készítése
Tápanyagtartalom és elkészítési idő Tápanyagok / Idő Mennyiség (szeletenként) Kalória […]
Diétás tortilla recept
Tápanyagtartalom és elkészítési idő Tápanyagok / Idő Mennyiség (tortillánként) Kalória […]
Egészséges és egyszerű zabkeksz recept gyerekeknek – Cukormentes és finom
Tápanyagtartalom táblázat (egy adag – kb. 1 keksz esetén) Tápanyag […]
Egyszerű és egészséges babacsinta recept kisgyermekeknek – Gyors és tápláló reggeliötlet
Tápanyagtartalom táblázat (egy adag – kb. 1 kis palacsinta esetén) […]
Egyszerű avokádókrém recept – Friss és ízletes
Tápértékek (1 adag, kb. 100 g) Mennyiség Kalória 160 kcal […]
Zabkása gyümölcsökkel és mandulával
Ez az étel kb. 380-400 kalória, magas rost- és antioxidáns […]
400 kalóriás egészséges reggeli tojással, sonkával és avokádóval
Összetevők: Elkészítés: Ez az étkezés ízletes, tápanyagokban gazdag, és megközelítőleg […]
Diétás körözött zsírszegény túróval – Egészséges magyaros recept
Hozzávalók (4 adaghoz): Elkészítés: Tápanyagértékek (hozzávetőlegesen 1 adag, 1/4 rész): […]